Deze auteur heeft zijn bio nog niet geschreven.
Maar we zijn trots te kunnen melden dat admin al 332 heeft bijgedragen.
Vroegkinderlijk trauma of early life stress komt gelukkig steeds meer in de belangstelling. Deze week kwam in het nieuws dat bij kinderen tot drie jaar via een haaranalyse bepaald kan worden of deze hummels last hebben van teveel stress. De commentaren logen er niet om. Alsof kinderen door zo’n test mishandeld en in hokjes geplaatst […]
Ik verbaas mij regelmatig over het feit dat er kapitalen worden uitgegeven aan ergonomische oplossingen bij rug-en gewrichtsklachten. Het aanschaffen van een andere stoel, speciale kussentjes en braces en spierversterkende oefenprogramma’s zijn zo ongeveer de belangrijkste maatregelen als mensen last hebben van rug-en gewrichtsklachten. Ik begrijp wel dat de meeste mensen denken dat je gewrichten […]
Misschien heb je er al eens iets over gelezen, of is het geheel nieuw voor je. Maar er is weer een nieuwe dieethype ontstaan: het Pioppi dieet. Het ‘dieet’ is geen dieet pur sang, maar een leefstijlconcept bedacht door cardioloog dr. Aseem Malhotra en Donal O’Neill. Naast dieetregels bevat het ook leefregels voor genoeg beweging, […]
We gebruiken allemaal teveel zout (natriumchloride). Dat is de boodschap die we regelmatig om onze oren krijgen. Het Voedingscentrum meldt het volgende: “Zout is de belangrijkste bron van natrium in onze voeding. Algemeen wordt aangenomen dat wanneer het gaat over de gezondheidseffecten van zout, het vrijwel altijd gaat over de effecten van het natrium. Natrium […]
Het lijkt soms wel een wondermiddel, iedereen moet ‘s winters vitamine D bij slikken, want dat is goed tegen ontstekingen en depressie en nog veel meer. Ook bij huisartsen en internisten is het bepalen van de vitamine D status bijna gemeengoed geworden. Dat is een goede zaak. Maar is een laag vitamine D gehalte altijd […]
Zo af en toe is er echt goed nieuws te melden en kan de vlag uit! Er is nu een mooie publicatie die bevestigt wat vele ME/CVS patiënten al lang weten. De gangbare therapie bij ME/CVS zorgt niet voor een significante vermindering van de vermoeidheid. Het onderzoek waaruit de conclusie getrokken werd dat bewegingstherapie juist […]
Geweldig dat er nu meer aandacht komt voor de invloed van leefstijl op de gezondheid, de zogenaamde leefstijlgeneeskunde. Dat is echt verheugend nieuws! Ik zal proberen mijn mond te houden over het feit dat deze relatie jarenlang gewoon onder tafel geveegd, ontkend en gebagatelliseerd is. Echt, ik zeg er niets meer over, zo blij ben […]
Au, wat doet dat verschrikkelijk zeer. Midden in de nacht je bed uitschieten met kuitkramp! Voetballers die te een te lange wedstrijd moeten spelen hebben er ook nogal een last van, dan gaan ze op hun rug liggen en worden hun tenen naar achteren gebogen. Dat is lastig als je in bed ligt, dan zit […]
Zo langzamerhand begint door te dringen dat je gezondheid niet afhangt van een paracetamolletje, maar dat het aanpassen van je leefstijl toch echt effect heeft op hoe je jezelf voelt. Jarenlang is die relatie ontkend, maar gelukkig is er steeds meer onderzoek dat uitwijst dat leefstijl een belangrijke factor is in het verbeteren van de […]
Deze week was in het nieuws dat steeds meer mensen kampen met eczeem. De meest recente cijfers van het CBS geven aan dat in 2017 wel 5,5% van de bevolking last had van eczeem. Dat zijn ongeveer 900.000 Nederlanders. Het vermoeden bestaat dat deze groei het gevolg is van een verbeterde hygiëne, dat we steeds […]