Artikelen door admin

Holisme

Holisme, ofwel de holistische benadering van gezondheid, klinkt voor veel mensen zweverig. Ik begrijp wel dat het voor nuchtere Hollanders zweverig overkomt als er gesproken wordt over boosheid in de lever of verdriet vanuit de longen. Toch kun je holisme goed verklaren vanuit het biochemische model.   De gedachte dat lichaam en geest één zijn […]

Selderij sap

Je kunt het bijna niet gemist hebben, de nieuwe hype om elke ochtend een hele struik bleekselderij in sapvorm op een nuchtere maag achterover te slaan. Selderij sap drinken lijkt wel een tovermiddel te zijn tegen de meest uiteenlopende kwalen.   Deze hype is gestart door Anthony William, de auteur van het boek ‘Medical Medium’. […]

De eetverslaving

Deze week kwam Linda de Mol meerdere malen in het nieuws. Heel bekend Nederland was in shock dat zij van RTL4 naar SBS6 overstapte. Maar een paar dagen daarvoor had zij ander nieuws, zij maakte bekend dat ze last had van een eetverslaving. Dat nieuws was op de een of andere manier minder belangrijk dan […]

Cherry angioma’s

Heb je er ooit van gehoord? Of heb je ze zelf misschien? Van die helderrode mini bloedblaartjes op je huid die niet weg willen gaan? Ze heten haemangioma senilis en nee het is niet iets alleen voor oude mensen. Ze worden nog wel eens verward met petechiën, dat zijn kleine (niet onschuldige) puntbloedinkjes. Nee, cherry […]

Een goed bewaard geheim

Wil niet iedereen met lichamelijke klachten weten hoe je fit, vitaal, slank en gezond wordt? Ben je daar ook naar op zoek? En heb je ook het idee dat de algemene adviezen voor jou niet altijd werken? Vandaag verklap ik het geheim waar je de sleutel vindt om weer fit, vitaal, slank en gezond te […]

Griep in de vakantie

Tja, daar lig je dan. Ziek tussen Kerst en Oudjaar. Gewoon griep, net zoals al die andere mensen die even gas terug kunnen nemen in deze vakantieperiode. Het lijkt een typische ondernemerskwaal te zijn, ziek worden op het moment dat er rust is. Zij kunnen het zich tenslotte niet permitteren om ziek te zijn. Voor […]

Afslanken is maatwerk (en hoe lukt het komend jaar wel?)

Heb je elk jaar weer opnieuw een dieetpoging gedaan? En? Is het afslanken blijvend gelukt? Nee?   Misschien is het dan nu tijd om jezelf zo vlak voor de feestdagen eens te verdiepen in het waarom. Waarom lukt het niet? Waarom reageert jouw lichaam anders dan dat van anderen? Waarom lig je na het sporten […]

Is leefstijlcoaching zinvol?

Het is hot. Nadat jarenlang de relatie tussen leefstijl en gezondheid gebagatelliseerd is, wordt leefstijlcoaching nu ineens opgenomen in het basispakket van de zorgverzekeraars. Het besef dat een ongezonde leefstijl misschien wel eens een oorzaak zou kunnen zijn van vele chronische aandoeningen begint langzaam door te dringen.   Yeah!   Vervolgens werd er een plan bedacht […]

Acne behandeling, protocol of maatwerk?

Regelmatig krijg ik de vraag of ik even een recept wil geven om acne op te lossen. Heb je niet even een protocolletje?   Nee, helaas, kon ik dat maar geven.   In de reguliere geneeskunde (maar helaas ook in de complementaire geneeskunde) worden vooral protocollen gebruikt om aandoeningen te behandelen. Daardoor denken we dat […]

Wanneer je MOET eten

Wie het niet uit eigen ervaring kent, denkt dat het tussen de oren zit: Het gevoel dat je MOET eten omdat je anders omvalt of iemand dreigt te vermoorden. En ik kan je vertellen dat het echt niet tussen de oren zit. Het is wel degelijk een fysiologische reactie, maar geen gezonde reactie.   Wanneer […]