Blog

Klik hier om uw eigen tekst toe te voegen

Bye, bye after lunchdip

Wie kent het niet? Je hebt heerlijk geluncht en een tijdje later word je overspoeld door de after lunchdip. Gapend en geeuwend worstel je de middag door. Thuis met de feestdagen is het niet zo’n ramp, maar op kantoor, tijdens een vergadering…

Verraad of voortschrijdend inzicht?

“Wat mogen we nu nog eten? Wat is er nog wel goed? Houdt het nu nooit op? Alles wat ooit geadviseerd werd, blijkt nu niet goed meer te zijn.” Bijna dagelijks vallen er mailtjes in mijn mailbox met woorden van deze strekking. Volgens mij…
alt-systemische-candida

Halitose en de tongschraper

Voor velen is het waarschijnlijk een uitkomst, maar mij verbaast het hogelijk; het advies om een tongschraper te gebruiken tegen een slechte adem. De nare lucht wordt vaak veroorzaakt door bacteriën in het tongbeslag. Misschien gebruik jij…

Pubers, puisten en croissantjes

Afgelopen week was ik op een ongebruikelijk tijdstip in de supermarkt. Het was het moment dat de middelbare school een troep jongeren uitbraakte, op jacht naar voedsel. Vreemd genoeg zag ik alleen jongens van een jaar of 15, geen meisjes.   Bij…

Eén voedingsadvies voor ons allen, of toch maatwerk?

In mijn blog van vorige week heb ik een studie aangehaald waarin duidelijk werd dat mensen allemaal anders reageren op voedingsmiddelen. Dit thema is op dit moment onderwerp van discussie in de wetenschap en zeker ook in Voedingsland. De vraag…

Doorbraak in voedingsland! Op naar de schijf van jouw lijf!

In het wetenschappelijke tijdschrift Cell werd deze week een artikel van David Zeef e.a. gepubliceerd waarin het effect van een individueel voedingsplan op de bloedglucoseregulatie onderzocht is. Duidelijk werd dat niet alle voedingsmiddelen…
alt-ziek-gezonde-voeding

Galbulten, hoe kom je eraan?

Je zult er maar last van hebben, van die irritante, extreem jeukende, op muggenbulten lijkende zwellingen. Ik ken mensen die er letterlijk gek van worden. Dat is ook niet zo vreemd, want het is niet alleen de jeuk die je gek maakt. Het is ook…

Gefermenteerde voedingsmiddelen, goed voor u?

Ik ben een beetje allergisch aan het worden voor alle ‘Halleluja artikelen’ op internet over de zogenaamde wondermiddelen: ‘Je buikvet weg in veertien dagen met bananen. Eén glas gember appelsap spoelt al je giftige stoffen uit je lichaam.…
Oergezond-meer-over-vitamine-B12-website

Is vlees kankerverwekkend?

Er zijn steeds meer mensen op zoek naar informatie over gezondheid, het bewustzijn groeit en voeding is echt HOT! Toch hoor ik vaak dat mensen het niet meer weten. De ene week hoor je dat vlees kanker veroorzaakt, en de volgende week wordt die…

Yvonne van Stigt deelt haar kennis over het menselijk lichaam, voeding en gezondheid. Verdiep je in haar boeken en blogs of doe nieuwe inzichten op tijdens inspirerende workshops.

Contact

06-28387858
contact@yvonnevanstigt.nl

© Yvonne van Stigt. Alle rechten voorbehouden. | Home | Algemene voorwaarden | Gebruiksvoorwaarden | Cookies