Deze auteur heeft zijn bio nog niet geschreven.
Maar we zijn trots te kunnen melden dat admin al 332 heeft bijgedragen.
Gelukkig, gezonde voeding is hot! Men gaat steeds bewuster om met voeding. We realiseren ons meer en meer dat goede voeding, naast voldoende bewegen en stressreductie, de basis is voor een gezond lichaam. Het dringt zelfs langzaam door dat geen enkele therapie effectief kan zijn met een ongezond voedingspatroon. Het is duidelijk dat ook de […]
Misschien heb je het jezelf wel eens afgevraagd. Waarom heeft een pil met vitamine D in Nederland niet hetzelfde effect als de zon in Spanje? Want dat is voor velen overduidelijk, mensen voelen zich prettiger in Spanje zonder vitamine D pil, dan in Nederland mèt. De zon heeft een aantal bijzondere effecten. Het zonlicht […]
Inderdaad, dat durf ik zo langzamerhand wel te stellen. Net zoals chronische vermoeidheid, fibromyalgie, schizofrenie en autisme geen psychische aandoeningen zijn, is depressie dat ook niet. OK, het mag zich dan wel uiten in de psyche, maar de oorzaak ligt ergens anders. In de wetenschap stapelen de bewijzen zich hiervoor op, waarom duurt het toch […]
Bitterzout is de populaire naam voor magnesiumsulfaat. De meeste mensen kennen het als een sterk laxerend product, wat vooral gebruikt wordt bij obstipatie of bij een zogenaamde leverreiniging. Die term begrijp ik nooit zo goed, volgens mij reinigt de lever je lichaam en hoeft die zelf niet gereinigd te worden, maar goed dat is misschien […]
Deze vraag wordt mij vaak gesteld, ook gisteren weer tijdens de les over voeding van de opleiding Orthomoleculair Epigenetisch Therapeut, waar ik les geef. Zelfs mijn studenten waren bijna de weg kwijt. Wat is er nou toch goed en wat is er slecht om te eten? Ik kan er maar één antwoord op geven. Iedereen reageert […]
Hè? Lees ik het goed? Echt, deze boodschap wordt verspreid door een aantal websites. Er is een wetenschappelijke studie die dit ‘bewijst’. Ik kan er even niet bij, dus besluit ik de studie maar eens te bekijken. En inderdaad, in de studie wordt een vreemde conclusie getrokken. Een voedingspatroon met veel vet en weinig koolhydraten […]
Het is de nachtmerrie van elke ouder, ben je helemaal gelukkig met een wolk van een baby en dan begint het. Voeding teruggeven zodra je de baby neerlegt, na het eten, of zomaar midden in de nacht. Krijsen en niet zomaar krijsen, oorverdovend krijsen. De eerst gedachte is dat je een huilbaby hebt, maar al […]
Je zult er maar last van hebben! Clusterhoofdpijn is een ondraaglijke hoofdpijn die in aanvallen (clusters) optreedt. Het komt heel onverwachts opzetten, je wordt er letterlijk door overvallen en het ontregelt daardoor je hele leven. Officieel weet men niet wat de oorzaak is, maar gelukkig zijn er mensen zoals Ludo Deferme die verder kijken en […]
Tarwegras, vegan, paleo, raw food, glutenvrij, macrobiotiek, natuurvoeding, Voedingscentrum, havermout, low carb, ketogeen… We worden overladen met tegenstrijdige berichten. Deze week komt het bericht dat we weer brood moeten eten vanwege het zout wat daarin gebruikt wordt. Volgens prof. dr. Robin Peters lopen mensen kans op schildklieraandoeningen doordat we te weinig jodium binnen krijgen, omdat […]
Als puber heb ik jarenlang getobd met jeukende bultjes op mijn vingers net zoals op de foto hierboven. Er zat vocht in die bultjes en zodra de bultjes kapot gingen was de jeuk weg, maar kwam de pijn. Op een gegeven moment was het zo erg dat mijn vingers open lagen en dat gitaarspelen niet […]