Deze auteur heeft zijn bio nog niet geschreven.
Maar we zijn trots te kunnen melden dat admin al 332 heeft bijgedragen.
Bij de fitnessfabriek liep ik hem elke week tegen het te dikke lijf. Een man van een jaar of zestig, met een flinke bierbuik. Hij begon altijd met een tijdje trappen op de fiets en daarna ging hij de apparaten te lijf. Dat wil zeggen, zodra hij met de oefeningen begon, startte het gapen en […]
“Ik snap het allemaal niet, wat is er nou mis met een lekkere boterham? Waarom mag ik mijn kleinkind geen lekker bordje pap geven? Waarom moet hij altijd van die rare dingen eten? Waarom mag ik nou hem niet gewoon lekker verwennen met limonadesiroop en snoepjes? Hij vindt het allemaal zo lekker? Je had hem […]
We worden te dik van teveel eten. Dat is tenminste wat ons verteld wordt. We eten teveel en we bewegen te weinig. Eigen schuld, dikke bult! Moet je maar beter je best doen! Stop nu eens met teveel eten, eet nu gewoon wat minder en ga meer bewegen! Dat is de enige manier om […]
Laat ik nu ook eens een keer met zo’n sensatie titel komen. Ik zie ze elke dag voorbijkomen van altijd weer dezelfde websites. ‘Het gevaar van het eten van spinazie!’ was ook een leuke geweest. Het zijn in elk geval wel titels die de aandacht trekken. Want inderdaad, ik ga iets uitleggen over spinazie en […]
In de afgelopen 20 jaar heb ik vrijwel alleen maar gemotiveerde cliënten gezien, allemaal bewuste medelanders die bereid waren om hun lifestyle te veranderen om daarmee de beste omstandigheden te creëren om hun lichaam te laten herstellen. Vergeleken met de gemiddelde huisarts bof ik daarom verschrikkelijk met mijn clientèle. En toch hoorde ik vrijwel […]
Wie kent het niet? Je hebt heerlijk geluncht en een tijdje later word je overspoeld door de after lunchdip. Gapend en geeuwend worstel je de middag door. Thuis met de feestdagen is het niet zo’n ramp, maar op kantoor, tijdens een vergadering is het gênant. Een instantsoepfabrikant is er handig op ingesprongen. Tijd voor wat […]
“Wat mogen we nu nog eten? Wat is er nog wel goed? Houdt het nu nooit op? Alles wat ooit geadviseerd werd, blijkt nu niet goed meer te zijn.” Bijna dagelijks vallen er mailtjes in mijn mailbox met woorden van deze strekking. Volgens mij is dit het juiste woord, verraad. Velen voelen zich verraden door […]
Voor velen is het waarschijnlijk een uitkomst, maar mij verbaast het hogelijk; het advies om een tongschraper te gebruiken tegen een slechte adem. De nare lucht wordt vaak veroorzaakt door bacteriën in het tongbeslag. Misschien gebruik jij er zelf één en ben je er zeer tevreden over, maar voor mij is het nog steeds een […]
Afgelopen week was ik op een ongebruikelijk tijdstip in de supermarkt. Het was het moment dat de middelbare school een troep jongeren uitbraakte, op jacht naar voedsel. Vreemd genoeg zag ik alleen jongens van een jaar of 15, geen meisjes. Bij de bake-off afdeling was het extreem druk, de jongens verdrongen zich bij de […]
In mijn blog van vorige week heb ik een studie aangehaald waarin duidelijk werd dat mensen allemaal anders reageren op voedingsmiddelen. Dit thema is op dit moment onderwerp van discussie in de wetenschap en zeker ook in Voedingsland. De vraag die gesteld wordt is: Zijn wij als mensen niet allemaal van dezelfde soort en hebben […]