Blog

Klik hier om uw eigen tekst toe te voegen

Waarom we beter VOOR het eten kunnen bewegen

Oergezond 22 oktober 2016

We kunnen beter voordat we eten bewegen, in plaats van NA het eten. Misschien is het een open deur en wist je het al, in dat geval kun je mijn blog vandaag overslaan. Ik wijd er nog maar eens een blog aan omdat ik regelmatig vragen krijg over…

Wat je nog niet wist over maagzuur

Oergezond 15 oktober 2016

De gemiddelde Nederlander met maagzuurklachten zoekt zijn heil in Rennies, of als dat niet werkt een maagzuurremmer van de dokter. De acute klachten verminderen hiermee, maar zodra je ermee stopt komen ze weer terug. Veel patiënten krijgen…

Flapperende bovenarmen, wat doe je eraan?

Oergezond 8 oktober 2016

Het is een beetje een gek onderwerp, maar toch wil ik het er eens over hebben. Waarom? Niet omdat ik zelf met dit fenomeen te maken heb (ahum), maar omdat ik regelmatig onzinnige uitspraken lees over dit onderwerp. Want…

Wat je nog niet wist over de Herxheimer reactie

Oergezond 1 oktober 2016

De wat? Een Herxheimer reactie? Juist, een Jarisch- Herxheimer reactie, heb je er ooit van gehoord? Deze term wordt regelmatig misbruikt als mensen in het begin van een therapie een verergering van hun klachten (zoals hoofdpijn, buikpijn,…

Wat je nog niet wist over insulineresistentie

Oergezond 24 september 2016

Op internet lees je regelmatig dat ons eetgedrag de oorzaak is van insulineresistentie. Wie teveel snoept en snackt, maakt zichzelf ziek, wordt insulineresistent. Iets van eigen schuld dikke bult, of zo. Deze gedachte klinkt logisch, toch ben…

Wat je niet wist over curcuma

Oergezond 18 september 2016

Nu mensen zich meer en meer bewust worden van gezonde voeding vliegen de blogs en artikelen of heilzame effecten van voeding ons om de oren. Gewoonlijk worden die producten louter heilzame effecten toegedicht. Alsof we ineens allemaal gezond…

Hoe zit het echt met vitamine B6? Is vitamine B6 veilig of niet?

Oergezond 10 september 2016

Wat een ophef deze week bij het programma Radar over de mogelijke toxische bijwerkingen van vitamine B6! Klopt het eigenlijk allemaal wat er verteld werd, of zit het net iets anders in elkaar? In het programma werden de ‘gevaarlijke bijwerkingen’…

One size fits all, oude wetenschap ingehaald

Oergezond 16 juli 2016

De epidemiologie vormt de basis voor de medische wetenschap. Je test een medicijn of een voedingsmiddel op groep mensen en als de meerderheid goed reageert is het in orde. Hoe groter de groep hoe harder het bewijs. Het klinkt voor veel mensen…

Wat als het (nog) niet lukt?

Oergezond 9 juli 2016

Overal lees je succesverhalen van mensen die zich fantastisch voelen, maar bij jou wil het nog niet lukken. Oké, oké, je smokkelt nog wel zo nu en dan, maar dat valt best wel mee. (Althans, dat denk je.) Herken je dit? Je doet je best om gezonde…